Газообразование в кишечнике: причины, лечение и диета


Газообразование в кишечникеПовышенное газообразование в кишечнике, причины и лечение которого мы рассмотрим, носит название метеоризма.

Состав кишечных газов – это воздух, он проникает в организм человека при вдохе, углекислый газ, который образовывается при переработке вдыхаемого воздуха, и газообразные примеси, которые формируются в качестве продукта жизнедеятельности микробов.

Когда в кишечнике скапливается большое количество таких газов, живот распирает, и он сильно вздувается, затем появляется боль, дискомфорт, выделяется большое количество газов с неприятным запахом. Возникает метеоризм из-за того, что человек неправильно питается, злоупотребляет вредными привычками. Часто повышенное газообразование является результатом сбоев в обмене веществ, если нарушено кровообращение, возникают проблемы с пищевым передвижением.

Как бороться с этим симптомом, и что можно предпринять в домашних условиях при образовании газов в кишечнике? Постараемся разобраться. В первую очередь рассмотрим причины этого явления у взрослых.

Симптомы

Избыточное газообразование в кишечнике проявляется такими симптомами, как:

Метеоризм часто сопровождается нарушением стула в виде запора или, наоборот, диареи. Обычно после дефекации или отхождения газов боли и другие проявления на время утихают. 

Причины повышенного газообразования в кишечнике

В зависимости от причины возникновения, можно выделить следующие типы метеоризма:

  1. Алиментарный – повышенное газообразование, возникающее вследствие заглатывания воздуха, а также спровоцированное употреблением в пищу продуктов “ветрогонного” действия.
  2. Механический метеоризм. При нормальном пищеварении и газообразовании в кишечнике, нарушается его выведение. Механическим препятствием в этом случае могут служить опухоли кишечника, гельминты, плотный каменистый стул
  3. Циркуляторный. Он связан с нарушением кровоснабжения стенки кишечника
  4. Высотный метеоризм. Появляется вследствие перепадов атмосферного давления.
  5. Дегестивный метеоризм. Недостаток пищевых ферментов или проблемы с нормальным выделением желчи. От этого нарушен нормальный процесс пищеварения. Продукты, не перевариваясь полностью, распадаются на химические элементы, среди которых газы. Именно он провоцирует вздутие живота.
  6. Дисбиотические причины. В тонком и толстом кишечнике находится большое количество микроорганизмов, которые также участвуют в переваривании пищевой массы. Но при нарушении соотношения количества бактерий нормальной микрофлоры (лактобактерии, бифидумбактерии) и условно-патогенной флоры (пептострептококк, кишечная палочка, анаэробы) происходит переваривание пищи с повышением газообразования. Это нарушение называется дисбиоз.
  7. Динамические причины связаны с нарушением иннервации кишечника и уменьшением его перистальтики (движений стенок кишечника, которые проталкивают пищевые массы). В этом случае происходит застой пищи, активизируются процессы брожения, происходит скопление газов.

Не зависимо от того, какая причина вызвала повышенное образование газов в кишечнике, пациенту рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу. Данное состояние может свидетельствовать о серьезных заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Так как метеоризм является весьма дискомфортным и неприятным состоянием, пациенту разрешается принимать некоторые лекарственные препараты, отпускаемые в аптеках без рецепта (Эспумизан и т.д).

Аэрофагия

Многие люди задаются вопросом: почему образуются газы в кишечнике? Самой распространенной причиной повышенного газообразования в кишечнике служит невольное заглатывание чрезмерного объема воздуха при вдыхании. Такое явление носит название аэрофагии. Основная часть воздуха остается в верхних отделах ЖКТ, оставшиеся 15-20% попадают в кишечник.

Чрезмерному заглатыванию воздуха может способствовать слишком быстрое употребление пищи, курение и разговоры во время еды, употребление газированных напитков или жвачки.

В том случае, если аэрофагия спровоцирована особенностями приема пищи, то подобное состояние легко поддается корректировке. Однако, если повышенное заглатывание воздуха возникает из-за заболеваний органов пищеварения или нервной системы, то требуется продолжительное лечение.

Пищевые продукты, вызывающие газообразование

Именно из-за них возникают причины сильного газообразования в кишечнике. Это — бобовые, капуста, редька, киви, финики, виноград, черный хлеб, пиво, квас, молоко и прочие продукты, в которых содержатся трудно перевариваемые компоненты.

Из-за несвоевременной переработки, они начинают бродить и гнить, поэтому следует воздержаться от такой еды.

Диагностика

Причины образования газов в кишечнике выявляют с помощью следующих способов диагностики:

  1. Фиброэзофагогастродуоденоскопия. Делают осмотр слизистой оболочки органов ЖКТ, используя специальный аппарат, состоящий из оптоволоконной трубки, осветительных приборов и камеры.
  2. Копрограмма. Это лабораторное исследование кала, помогает обнаружить ферментативную недостаточность пищеварительной системы.
  3. Рентген желудка с барием позволяет визуально увидеть препятствия, мешающие продвижению пищевых масс и газов.
  4. Посев кала на дисбактериоз, чтобы выявить нарушения соотношения микрофлоры кишечника.

После детальной диагностики станет понятней, как бороться с повышенным газообразованием в кишечнике, и какие таблетки стоит принимать для лечения недуга.

Лечение газообразование в кишечнике

Если у вас появилось повышенное газообразование в кишечнике, лечение этого симптома включает несколько последовательных этапов:

  • коррекция режима питания и диеты;
  • лечение болезни, приведшей к метеоризму;
  • удаление газов, скопившихся в просвете кишечника;
  • восстановление двигательной функции ЖКТ путем назначение препаратов из группы прокинетиков (метоклопрамид, тегасерод, силансетрон);
  • коррекция биоценоза кишечника путем назначения биопрепаратов – ацилакт, Хилак форте, бифидумбактерин, Риофлора Иммуно (см. список пробиотиков, аналогов Линекса).

Чтобы бороться с сильным газообразованием в кишечнике активно используются адсорбенты, которые уменьшают всасывание газов и других соединений токсического происхождения, а также способствуют удалению газов (белая глина, диметикон, симетикон, полифепан, полисорб, актированный уголь, Фильтрум СТИ).

Как избавиться от повышенного газообразования в кишечнике?

Газообразование в кишечнике лечениеНазначение лекарственных препаратов, которые помогут избавиться от газообразования в кишечнике возможно только после проведения соответствующего обследования для исключения патологий органов желудочно-кишечного тракта.

Если таковых обнаружено не было, можно приступать непосредственно к лечению избыточного газообразования.

  1. Вне зависимости от причины метеоризма уменьшить газы помогают диетические рекомендации. О диете расскажем подробней чуть ниже.
  2. Наиболее безопасным препаратом при повышенном газообразовании считается Эспумизан, который не имеет явных противопоказаний.
  3. Если наблюдается снижение перистальтики кишечника, то могут назначаться средства для её стимуляции, такие как «Церукал».
  4. Пробиотики – препараты, содержащие живые бактерии нормальной микрофлоры кишечника (лактувит, бифиформ) для борьбы с дисбиозом.
  5. Прокинетики – препараты, которые ускоряют прохождение пищи по пищеводу. Именно медленное прохождение пищи провоцирует ее разложение, а значит, бактерии начинают усиленно работать вызывая вздутие живота.
  6. Сорбенты – связывают и выводят токсины из кишечника (фосфалюгель, энтеросгель).
  7. Ферментативные препараты, содержащие пищеварительные ферменты и улучшающих работу системы пищеварения (мезим, панкреатин).
  8. Препараты-пеногасители улучшают всасывание газов в стенках кишечника и уменьшают их натяжение. Они воздействует на моторику кишечника и обладает сильным ветрогонным действием (диметикон, симетикон).
  9. Если имеют место быть запоры, то врач может назначить слабительные средства. Мягкий слабительный эффект оказывают препараты на основе лактулозы, такие как «Дюфалак» и «Нормазе».
  10. При болях в животе могут назначаться спазмолитики: «Дротаверин», «Но-шпа».

При газах, вызываемых механическими причинами (опухоли кишечника, запоры), лечение будет зависеть от конкретного заболевания. При опухолях будет проведено хирургическое вмешательство, длительные запоры устраняют приемом слабительных препаратов.

Эспумизан

Диета

Диета при избытке газов в животе предусматривает полный отказ или значительное уменьшение количества потребления определенных продуктов:

  • грибы;
  • алкоголь;
  • жевательная резинка;
  • крупы: пшено, перловая;
  • хлеб бородинский, хлеб с отрубями;
  • зелень: шпинат, щавель, зеленый лук;
  • бобовые: горох, фасоль, нут, чечевица;
  • газированные напитки, чайный гриб, квас, пиво;
  • фрукты и ягоды: виноград, финики, киви, груши, яблоки, крыжовник, малина;
  • легкоусвояемые углеводы: свежая сдоба, печение, торты и пирожные, шоколад;
  • цельное молоко, сливки, мороженое, молочные коктейли;
  • трудно перевариваемые сорта мяса: гусятина, свинина, баранина;
  • сырые и квашеные овощи, содержащие грубую клетчатку: капуста всех видов, редис, помидоры.

Даже после того, как вы знаете, от каких продуктов бывает метеоризм, и избегаете их, симптомы могут сохраняться некоторое время. Для того чтобы поскорее избавиться от них, рекомендуется включить в рацион продукты улучшающие моторику кишечника:

  • рассыпчатые каши из гречневой крупы;
  • кисломолочные продукты;
  • хлеб из пшеничной муки грубого помола вчерашней выпечки;
  • вареные и запеченные овощи и фрукты.

Важно питаться по принципам дробного питания – 5-6 раз в день небольшими порциями, медленно, тщательно пережевывая пищу. Старайтесь питаться в одно и то же время и не злоупотребляйте различными острыми приправами. Ежедневно нужно выпивать достаточное количество жидкости. После того, как все симптомы заболевания пройдут, можно несколько отступить от строгой диеты, но при этом стараться соблюдать все рекомендации врача.

(Visited 34 837 times, 1 visits today)

24 комментария

  1. Соколовская Инна

    Мне кажется я с детства страдаю повышенным газообразованием после молочных продуктов, яиц и бобовых. После родов это ещё больше стало заметно. Хорошо, мне моя знакомая посоветовала принимать во время еды таблетки Орликс. Теперь я чувствую себя намного комфортнее.

  2. Николаева Олеся

    Все конечно интересно, но вот как мне сесть на диету если я вегетарианка и мне тогда будет фактически нечем питаться. Поэтому я проконсультировлась у врача и стала принимать таблетки Орликс. Мне они хорошо помогают предотвратить газообразование и не краснеть потом.

  3. Я такие проблемы решаю банально орликсом… 2 таблетки с едой принимаю и никакого метеоризма в итоге… а так у меня и на фрукты и на мучное сильная реакция.

  4. Александр

    Респект авторам статьи, в отличие от Говн..сайтов все лаконично, конкретно и понятно.

    Одно замечание. В последнем разделе “ДИЕТА” пшено (оно же пшенная крупа) противоречиво включено как в “уменьшение количества потребления определенных продуктов” так и в “включить в рацион продукты улучшающие моторику кишечника”

    Поправьте, пожалуйста

  5. Ирина Никулина

    Я первым делом пошла к врачу, она подтвердила, что у меня СРК. Назначила таблетки + питание расписала. Есть ряд продуктов, которые строго-настрого нельзя. Стараюсь соблюдать и таблетками пролечилась.

    • А про питание можно подробнее? Что можно, чего нельзя, как долго нужно держать диету? Кстати, не думала, что срк лечится медикаментозно. Что там можно назначить, уголь активированный, чтобы не дуло живот?

  6. Принимала однажды Тримедат, когда были проблемы с животом в плане вздутия, тяжести и бурления. Приятного мало, конечно, но благодаря Тримедату, на удивление, удалось вполне скоро избавиться от этих неприятных симптомов. Причем, как поняла из инструкции, таблетки эти мало того, что дискомфорт «убирают», так еще и на саму причину его возникновения влияют, восстанавливая нормальное функционирование ЖКТ. Главное – курс полноценный пропить, это месяц. Но мне гораздо раньше стало лучше, с первых же дней применения таблеток.

  7. У меня вздутие ну очень часто случается. Надо переходить на правильное питание.

  8. Меня тоже тримедат в случаях вздутия и прочих неприятностях с животом очень выручает. Причем, заметила, можно и раз принять, и вздутие проходит. А можно и курс пропить, чтоб результат надолго сохранился.

  9. Таисия

    Ольга, по своему опыту скажу, что от газов можно и на ПП страдать. Сама вот на диете сейчас, так если с некоторой пищей не буду принимать орликс, буду потом с бурлящим животом ходить. А так хоть все спокойно)

  10. Мой желудок дает сбои сезонно, в период весны, осени, видимо потому, что питание меняется. Про себя не могу сказать, что питаюсь правильно, в результате в этот период у меня наблюдается периодическая тошнота и вздутия после еды. Посоветовала подружка тримедат. Сказала, что на себе испробовала. Пошла в аптеку купила, начала принимать, утром и вечером, и убедилась что тошнота прошла, да и ЖКТ в норму пришел.

  11. Кристина

    А у меня газообразование от яблок, капусты, огурцов, короче, от клетчатки. Проблема в том, что именно это 90% рациона подходящих мне диет (от белков запоры). Поэтому дабы избежать конфуза, в начале еды ем пару таблеток орликса и никаких проблем))

  12. Пытаюсь не злоупотреблять продуктами, приводящими к появлению газов в кишечнике, но полностью от них не откажешься, увы.

  13. Дарина

    Тоже орликс себе купила. Так теперь, если надо избежать бурления в животе и прочих конфузов, вызванных газами, принимаю таблетку с едой, которая может к этим неприятностям привести. И все ок.

  14. Милана

    Если вздутие часто бывает и не проходит, это не очень хороший знак. У меня так было. оказалось СРК. По рекомендации врача пропила курс тримедата, помогло и от вздутия и от болей в желудке. Теперь никаких проблем.

  15. Тоже орликсом спасаюсь теперь! Очень удочно-таблеточку в самом начале приёма пищи, которая газообразование вызывает нужно выпить и всё ок!

  16. Спасибо за статью. Знаю, что такое проблемы с ЖКТ не по наслышке. Хорошо к врачу обратилась, так сейчас если после приема пищи начинается боль, вздутие или отрыжка, то сразу же тримедат принимаю. Хорошее средство.

  17. Смешно), викоментах одна реклама таблеток

  18. Cашка-друг

    Лучше пердеть наружу чем носить внутри.Ничего не пью, а просто пердю и рыгаю.

  19. ПОследствия овощных диет – это моя боль… Да, они эффективны. Причем очень эффективны, но метеоризм((( Хорошо орликс спасает, главное принять в начале еды.

  20. Кукусики

    Блин когда эта хрень – реально мешает жизни…

  21. Впервую очередь не занимается самолечением а отправляемся к доктору!Можно просто один день поголодать потом проанализировать что едим и подобрать диету!

  22. Я с такой проблемой при запоре сталкивалась. Мало того, что в туалет сходить не можешь, так еще и надутая, как шарик ходишь. Бесило жутко,конечно. А потом ради интереса купила себе на шоп.эвалар батончики фитолакс….Не думала, что так быстро подействуют! Уже на следующее утро после того, как попробовала их-и в туалет сходила, и “сдулась”)) Теперь всегда ими перекусываю-и вкусно, и полезно, как говорится))) Ну и воды, конечно, стараюсь побольше пить….


Добавить комментарий для Дарина Отменить ответ