Выпадение волос у женщин: причины и лечение в домашних условиях

Выпадение волос: причины и лечение у женщин




Выпадение волос у женщинТо, что волосы выпадают у мужчин – ни для кого не новость, и не событие. Ну выпадают и выпадают. А вот если волосы выпадают у женщины – это просто сущий ужас!

Для женщины волосы – это такой же важный элемент внешнего вида, практически, как и само лицо! Это же один из первых признаков ее женственности.

Но, увы, природа не всем щедро раздает подарки. У кого-то от рождения сухие, тонкие, вечно секущиеся и редкие волосы, кто-то из женщин страдает от сильного выпадения волос. И если с первым вариантом справиться практически невозможно, то во втором случае остановить этот процесс вполне реально. Для этого следует выяснить, что же стало причиной интенсивного выпадения волос на голове.

Когда следует беспокоиться?

Не спешите бить тревогу, впервые обнаружив большое количество потерянных волос на расческе или на подушке после сна, возможно, что отрастающие новые волоски будут крепкими и здоровыми, тут следует понаблюдать некоторое время и исключить патологическое выпадение волос – алопецию.

Однако, следует забеспокоиться в таких случаях:

  1. Число отмерших волос превышает норму, которая, по словам дерматологов, составляет 50-100 шт. в сутки. На человеческой голове растет 100-150 тысяч волосинок и потеря сотни в день для вашей шевелюры не принципиальна, тем более что на их месте все равно вырастают новые.
  2. Волосы не имеют утолщения на конце. Значит, они не выпадают, а ломаются. Между тем, причина хрупкости волоса — повод для беспокойства;
  3. Корень выпадающих волос имеет не белый, а темный цвет. В этом случае следует сразу обратиться к врачу.

Также поводом для беспокойства являются тревожные результаты теста, выявляющего выпадение волос. Проводится такая проверка просто: в течение 4 дней необходимо воздержаться от мытья головы, а на пятый потянуть руками волосы на висках и макушке. Потом посчитать волосы, оставшиеся в каждой руке. Если в каждой ладони будет больше, чем по 5 волосинок, пора начинать волноваться. 

Облысение у женщин

Классификация алопеции у женщин:

  1. Диффузное облысение по типу полоски. Этот тип облысения у женщин начинает появляться в виде единичной полоски в форме буквы «I» одновременно в лобно-теменной и височной части головы.
  2. Диффузное облысение по типу гнезда отличается интенсивным течением и более быстрым увяданием фолликулов. Сначала волосы выпадают по типу полоски, а затем она расширяется и образуется эллипсообразное гнездо.
  3. Андрогенное облысение. Избыток в организме мужского полового гормона тестостерона или повышенная чувствительность волос к андрогенам приводит к тому, что волосы истончаются и начинают равномерно выпадать по всей голове. Практически всегда андрогенное облысение сопровождается жирной себореей или акне.
  4. Также алопеция бывает гнездной, тотальной, субтотальной, универсальной, краевой, стригущей.

Чтобы установить причину облысения понадобятся консультации врача-трихолога, также может потребоваться консультация эндокринолога, терапевта, дерматолога. Они исключат или подтвердят наличие какого-либо заболевания, и при необходимости назначат лечение. Запаситесь терпением – восстановление прежней густоты прически займет некоторое время. Любая терапия должна начинаться с коррекции режима и привычек, которые довели волосы «до жизни такой».

алопеция у женщин

Причины выпадения волос у женщин

Волосы выпадают всегда. В этом вопросе важно понимать норму. В день женщина может терять до ста волосков. А если это количество значительно увеличивается, значит есть проблема. Причины выпадения волос у женщин бывают разные:

  1. Нарушение гормонального фона. С началом активной выработки гормонов у девушек 16-19 лет, после отмены оральных контрацептивов, в первые месяцы после родов или при кормлении грудью часто происходит обильное выпадение волос. Бояться облысения в этих случаях не нужно – выздоровление наступает через 2-12 месяцев после возникновения проблемы.
  2. Нарушение кровообращения. Все питательные вещества доставляются к волосам вместе с кровью, а если капилляры сужены и нарушено кровообращение, то соответственно, волосы будут голодать, даже если вы едите самые полезные продукты для волос. Это можно исправить при помощи массажа кожи головы, ежедневного расчесывания и занятий спортом или йогой.
  3. Хронические заболевания. Если наблюдается сильное и продолжительное выпадение волос, причины этого следует искать внутри организма. К облысению могут привести такие заболевания, как гепатит, артрит, псориаз, красная волчанка и некоторые другие.
  4. Заболевания щитовидной железы. При неполадках с щитовидной железой, может проявляется диффузное выпадение волос. Диффузное облысение, как правило проявляется по всей голове. Волосы становятся тоньше, истощаются, а потом выпадают. Чаще всего, это происходит из-за недостаточного обеспечения корней волос важными питательными веществами.
  5. Стресс и психоэмоциональное напряжение. У женщин сильное выпадение волос бывает спровоцировано стрессом, поэтому если облысение происходит на нервной почве, необходимо начать принимать успокоительные препараты и постараться полностью устранить источник нервного перенапряжения.
  6. Недостаточное питание, нехватка витаминов. Из-за плохого питания в организм поступает малое количество нужных элементов. Особенно остро волосы реагируют на недостаток железа, меди, цинка, витаминов А, С, Е, группы В.
  7. Болезни кожи головы. Выпадение волос могут вызвать такие инфекционные заболевания, как дерматит и себорея, а также аллергия.
  8. Болезни организма. Например, заболевания яичников, которые приводят к снижению выработки женских гормонов и повышенной выработке гормонов мужских (тестостерона), вследствие которого происходит выпадение волос. Сюда же отнесём анемию, венерические болезни, воспаление лёгких, болезни щитовидки и др.
  9. Длительный прием медикаментов. Часто алопеция – побочный результат воздействия определенных медикаментов (противосудорожных препаратов, нейролептиков, цитостатиков, антидепрессантов, β-адриноблокаторов). Другая причина облысения – излучение и интоксикация (тяжелые металлы, талий).
  10. Заболевания кожи головы, грибковые инфекции. Это может быть перхоть, шелушения, себорея (сухая или жирная), стригущий лишай, экзема, псориаз, фурункулез и другие. Главное не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту, что бы усугубить ситуацию.
  11. Агрессивное обращение со своими волосами. Это и некачественные красители, и частые завивки, а также плойки, «утюжки», фены и прочее. Нередко при этом встречается сильная перхоть и выпадение волос одновременно.
  12. Сильное выпадение волос у женщин может быть продиктовано послеродовым периодом. Во время беременности физиологически волос выпадает значительно меньше, чем до нее. А вот после родов выпадают все волоски, которые должны были выпасть ранее.

Достаточно сложно пытаться определить причину облысения самостоятельно без помощи специалистов, потому что тут имеет значение не только внешний признак, не только внешние показатели (типа питания, физической нагрузки и прочее), но и ваше внутреннее состояние, состояние ваших внутренних органов, и моральное состояние.

Диагностика

После визуального осмотра, трихолог направит вас на проведение анализов:

  • Общий анализ крови;
  • Содержание гормонов щитовидной железы;
  • Содержание половых эстрогенов и андрогенов;
  • Трихограмма (исследование плотности и состояния волос с помощью видеокамеры);
  • Биохимический анализ крови (содержание микроэлементов, маркеров работы печени и других органов).

При подозрении на заболевания из других областей медицины, направит к соответствующим специалистам.

Лечение выпадения волос у женщин

Как остановить выпадение волос? Если причиной потери волос является медикаментозная терапия или наличие того или иного заболевания, тогда лечение выпадения волос у женщин должно происходить под наблюдением специалиста. В этих случаях улучшения позволяет добиться замена принимаемого медикамента или начало терапии выявленной болезни.

Стоит помнить, что причиной возникновения этого симптома может быть гормональный дисбаланс или нарушение работы кишечника, воспаление внутренних органов, слабая иммунная система. Поэтому с целью выявления точной причины нужно пройти полное обследование.

Умеренное выпадение достаточно просто вылечить, если изменить образ жизни, питаться натуральными нерафинированными продуктами, принимать в комплексе специальные витамины и минералы, уменьшить уровень стресса. Одновременно потребуется более тщательный уход за локонами, чтобы укрепить их, помочь восстановиться и остановить процесс облысения.

Если же выпадение волос начинается в весенний период, тогда наиболее очевидной причиной является сезонный авитаминоз. В этом случае рекомендовано начать принимать витамины от выпадения волос, причем, обязательно необходимо пропить курс витаминов полностью, чтобы исключить вероятность рецидива.

Выпадение волос у женщин причины

Массаж

Возможно, вам порекомендуют осуществлять массаж головы. Действительно, эта процедура хорошо себя зарекомендовала. Массаж способствует притоку крови, улучшает кровообращение и питание волос.

Рекомендуется делать массаж перед мытьем головы и сразу же после мытья. Проводить процедуру нужно не меньше 2-3 раз в неделю, а вообще, чем чаще, тем лучше.

Массаж при помощи щетки

Для выполнения данного вида массажа подойдет щетка, изготовленная из натуральных материалов (дерево, эбонит, щетина). Процедура начинается с круговых поглаживающих движений от висков к макушке, ко лбу и к затылку. Далее в той же последовательности необходимо сделать зигзагообразные движения.

Аромамассаж

Данная процедура предусматривает нанесение на кожу головы пару капель эфирного масла (подойдет масло кунжута, розмарина или черного перца). Вначале следует производить втирающие круговые движения от макушки вниз, а затем – от точки соединения черепа с шеей ко лбу.

Рейтинг витаминов от выпадения волос у женщин

Если вы вдруг обнаружили, что ваша шевелюра заметно редеет, а на расчёске остаются волосы, это говорит о нехватке витаминов. Среди необходимых для укрепления и борющихся с выпадением волос витаминов можно выделить следующие, являющиеся наиболее эффективными:

  • Витамин С. Как ни странно, основной источник витамина С для россиян – картофель. Второе почетное место могут поделить такие продукты, как черная смородина, капуста, шиповник. А вот в цитрусовых его не очень много.
  • Цинк. Его можно обнаружить в орехах, зерновых культурах и бананах.
  • Кальций. Им богаты молочные продукты, орехи, желток, капуста.
  • Витамины Е и F. В больших количествах имеются в растительных маслах, злаковых, яйцах и животных жирах.
  • Железо. Данный элемент содержится в говядине, рисе, печени, гречке, черной смородине.
  • Бета-каротин, содержащийся в тыкве, орехах, моркови.

Постарайтесь, чтоб организм не испытывал недостатка во всех вышеперечисленных витаминах, это поможет остановить выпадение волос. Но помните, что их содержание должно быть в норме, а дефицит или преизбыток приведёт к ослаблению шевелюры.

Выпадение волос у женщин витамины

Народные средства от выпадения волос у женщин

Народная медицина содержит в себе большое количество способов по решению различных проблем со здоровьем, сильное выпадение волос – не исключение. В домашних условиях можно попробовать разные рецепты, которые подойдут для каждого типа волос женщин: тонких и ломких, сухих и жирных, для чувствительной кожи головы.

Домашние средства призванные остановить выпадение волос представлены разнообразными масками, отварами и компрессами:

  1. Луковую маску от выпадения волос считают наиболее простой и популярной. Для ее приготовления нужно натереть луковицу на мелкой терке и растереть ее, используя оливковое масло (1 ст.л.). Смесь втирают в корни волос 15 минут, массируя кожу головы кончиками пальцев. Закрывают волосы пленкой и делают согревающий колпак из полотенца. Держат его 30 минут. Затем моют голову хорошим шампунем. Маска применяется один раз в 3 дня.
  2. Картофель укрепляет волосяные луковицы. Достаточно одну чищенную картофелину потереть на терке и выжать через марлю сок. Его смешивают с соком алоэ и чайной ложкой меда. Когда втирается смесь, делайте массажные круговые движения. Ходить так придется два часа. Промывают голову с шампунем.
  3. Для устранения проблемы хорошо подойдет компресс из петрушки. Чтобы его сделать, необходимо мелко нарезать корни растения, затем выдавить сок, которым нужно пропитать марлевую повязку. Компресс прикладывается к голове, для сохранения тепла накрывается пленкой и полотенцем. Повязка снимается через час, после чего голову следует тщательно вымыть. Марлевая салфетка накладывается утром и вечером.
  4. Измельчить 2 листа алоэ (брать на нижней части куста). Растению должно быть не менее 3 лет. Выжать из листьев сок, затем намочить в нем марлю. Компресс приложить к голове и создать тепловой эффект. Важно проследить, чтобы сок алоэ не попал каким-то образом в глаза! Через полчаса компресс снять и промыть голову водой приятной температуры. Процедуру делать дважды в день.
  5. Очень полезен для полоскания отвар крапивы, наиболее эффективным будет отвар из молодой крапивы. Ее необходимо отварить, дать остыть до 40 градусов и полоскать ней волосы после мытья.
  6. Маска на репейном (касторовом) масле: по 1 ч. л. меда, масла, сока луковицы и шампуня смешайте в фарфоровой емкости, нанесите на сухие волосы. Держите маску 2 ч, смойте подкисленной водой. Чередуйте для большего эффекта сок луковицы с соком алоэ. Репейное масло можно применять как самостоятельно средство, эффективное в случаях, когда выпадают сильно волосы у женщин. Втирайте его в корни волос 3-4 раза в неделю.

Помимо использования народных средства необходимо придерживаться определенных правил, которые помогут сделать укрепляющие процедуры более эффективными:

  1. Целесообразно давать волосам иногда отдых от ношения головного убора, ухаживать за ними и выбрать себе хорошего постоянного парикмахера, который со стороны сможет лучше отследить все изменения состояния волос.
  2. Во время расчесывания не следует травмировать кожу, воздействуя на нее щеткой.
  3. Также стоит воздержаться от избыточно тяжелой прически.

Теперь вы знаете, что делать при выпадении волос. Подберите наиболее подходящий и понравившийся вариант лечения этого неприятного недуга. Красота волос вернется к вам быстро и заметно!


25 комментариев

  1. Нужно сразу идти к врачу, как только увидели, что волос выпадает больше чем обычно, сдать анализы, и только потом двигаться дальше. Я много лет лечила выпадение горчичными масками, яичными масками и т.д.в конце концов пришлось идти к врачу, который поставил диагноз-алопеция. И лечить ее нужно, при чем срочно….Стала использовать шампунь ринфолтил силекс в паре с ампулами, и пить таблетки от выпадения волос ринфолтил. Через четыре месяца вздохнула с облегчением, выпадение отступило.

    маски против выпадения волос, что мёртвому припарка… эффекта ноль! проблему нужно решать изнутри, сдать анализа на кровь, на гормоны. У меня доктор выявил анемию… гемоглобин 82, крайне низкое содержание железа в организме. Пью таблетки, чистую воду, стала питаться более сбалансировано, через 2 месяца — волосы перестали выпадать, и что самое важное — начали расти новые))) вся голова покрылась пушком)) хожу как одуван — но радостная))) всё идет от питания и кожа и волосы и как итог — настроение женщины)

  2. От перхоти
    -паста сульсена,через день,а от выпадения волос ринфолтил силекс втирать в корни волос.И таким способом я от двух проблем избавилась.Потому как выпадение волос это не само по себе заболевание,а как следствие какого то сбоя в организме.

  3. У меня после родов из-за гормон выпадали волосы, мне вот маска «тающая» помогла, которая из лошадиной силы маска.

  4. Клавдия

    У брата была проблема с волосами и кожей головы. Очень чесалась, перхоть и соответственно сыпались волосы. Обратились к трихологу и нам посоветовали пользоваться шампунем и тоником Flacky от Филипа Кингсли и ампулами СН5plus. Бесподобные средства! Результат увидели на второй недели применения, я советую всем эти средсва!

  5. Спасибо, очень полезная статья! Вот только с народными средствами возни много. А вообще кто-то пользуется народными рецептами? Помогает?

  6. За перечень витаминов отдельно спасибо, буду пересматривать рацион свой, а так мне понравилась еще маска хорс форс серии ультра укрепляющая которая аптечная, прям вообще здоровская, возвращает волосам утраченную силу и энергию, она с вытяжкой из гибискуса и серицином.

  7. У меня волосы после родов стали ломкими, сыпались ужасно. А проблема лишнего веса добавила масла в огонь. Недавно начала пить Модельформ для мам после ГВ, так через 2 месяца я неплохо вес сбросила, чувствовать себя отлично стала и волосы сейчас шелковистые, крепкие.

  8. Виктория

    Я не люблю пить витамины.. Почему то доверия к ним нет, больше пользуюсь все таки масками, сейчас понравилась которая аптечная укрепляющая, причем так и называется.

    • Ксения

      Если так и называется, то это видимо УЛЬТРА укрепляющая, я просто в аптеке знаю только одну такую лс марки))) Если нет, то поправьте. А если вы про нее, то да, она прямо здорово меня выручила, волосы укрепила и растут хорошо, она же с вытяжкой из гибискуса и серицином.

  9. Евгения

    Мне понравилась маска с вытяжкой из перца и гиалуроновой кислотой, это аптечная маска, она серии хорс форс марки, давно пользуюсь серией этой, так что уверенна в ней, да еще и волосы растут хорошо.

  10. После родов волосы пучками стали выпадать. Каждое мытье полов сопровождалось целыми пучками волос в тряпке. Жесть короче. После этого забила тревогу, и начала искать средство, которое решит эту проблему. В аптеке купила спрей Алерана 5%, и начала 2 раза в день пшикать. Через месяц волос реально меньше стало выпадать, буду дальше им пользоваться.

  11. У меня авитаминоз периодически бывает, сейчас подобрала для себя маску подходящую, она укрепляющая и с вытяжкой из гибискуса и серицином

  12. Марина

    Я долго искала средство, чтоб привести волосы в порядок. Но маски не давали эффекта на долго. Начала пить витамины Натубиотин, и волосы и ногти стали крепче, а кожа стала как у младенца.

  13. Выпадение волос началось после рождения ребенка, гормональный сбой, недосып, нервы, это я сама так думаю, пить витамины не могла , кормила грудью, репейное масло по возможности втирала, и мыла волосы луковым шампунем 911, от выпадения волос, три недели может больше, черездва три дня мыла. Ну заметно меньше выпадение стало. И волосы блестят.

  14. Причины выпадения волос разные, но решать эту проблему нужно максимально быстро. У меня после стресса волосы не стали поддаваться никакому домашнему лечению, пошла к трихологу за помощью. Сказал перейти на органический шампунь и Натубиотин принимать в течении месяца. Помогло!

  15. Наталья

    Я уже не знаю, то ли от стресса у меня волосы лезут, то ли от возраста, но стараюсь лечить их как могу. Недавно в аптеке заболталась и мне посоветовали там Алерану попробовать. Ну неплохая фирма, я месяц уже пользуюсь их лиейкой и тьфу-тьфу, вроде волосы покрепче стали и немного побольше

  16. Пытаюсь уделять волосам много времени, но месяца три назад их состояние что-то совсем ухудшилось. Так и не поняла, в чем причина была. Купила масок Alerana и начала активнее следить за волосами. То ли маски дейтсвенные, то ли что, но волосы очень быстро нормализовались и стали даже шелковистыми

  17. У меня лет в 25 начали сильно лезть волосы, чем только не мазала: и репейным маслом, и луком, и эсвицином. Все впустую. Решилась пойти к трихологу, сдала анализы, оказалось, что у меня наследственная алопеция (облысение). Врач назначил курс мезотерапии и витамин D в высокой дозировке. Но я боюсь иголок, мезу делать не стала, да и дорого. Купила только витамины. Знакомая посоветовала один концентрат на основе пептидов, я его 3 месяца наносила и сейчас раз в неделю наношу. Мне помогло, выпадение стало в пределах нормы и волосы будто бы крепче стали. Не помню точное название.. Доктор Ода или Доктор Ога (или что то созвучное). А, и еще я делаю пилинг один раз в 2 недели.

    • Очень хочется услышать: кто-то что-то из препаратов, предложенных в статье, использует?

  18. Как-то насчитала, что в день 140 волос упало, и это количество заставило начать лечение, дабы не остаться лысой. В аптеке по совету фармацевта купила 2% спрей Алерана и применяла ее по инструкции. Лечебное средство оказалось толковым, улучшения налицо.

  19. У меня после ГВ началось усиленное выпадение волос, спас только Доктор Ога, наносила каждый день 3 недели, и о бох, они наконец-то перестали выпадать клоками!!!

  20. Татьяна

    Добрый день. Меня зовут Татьяна. За последние два месяца у меня выпадают волосы. Особенно когда голову моешь и расчесываешь. Раньше была такая копна густых пилотных волос, а сейчас волосы как будто подменили. Тонкие. Не знаю что сними делать и как их лечить.


Добавить комментарий