Вздутие живота после еды – причины и лечение у взрослых


Вздутие животаБольшой процент людей сталкивается с такой проблемой как вздутие живота. Наиболее часто этот симптом возникает у людей после тридцати лет или у беременных женщин. Иногда он свидетельствует о возникновении какого-либо заболевания или патологии внутренних органов.

Научное название этого достаточно неприятного, но при этом вполне распространенного явления является метеоризм. Заключается это явление в том, что в кишечнике скапливается достаточно большой объем газов, жидкости и твердых веществ, которые и ведут к вздутию. В принципе, явление это вполне обычное, но если оно приводит к возникновению неприятных или даже болезненных ощущений, то тут можно говорить о проблемах в организме.

В этой статье мы поговорим про вздутие живота у взрослых, рассмотрим основные причины этого неприятного симптома, а также эффективные способы лечения в домашних условиях.

Причины вздутия живота у взрослых

Вздутие живота, причины которого мы постараемся сейчас выяснить, может быть постоянным или возникающим время от времени. Постоянное увеличение объема, как правило, говорит о заболеваниях брюшной полости, например, увеличение органов, опухоль, скопление жидкости, ожирение. Периодическое вздутие обусловлено нарушением пищеварения, и также может сопровождаться скоплением жидкости или газов. Постоянное вздутие живота отличается от периодического тем, что оно не проходит длительный период времени. 

Причины вздутия кишечника могут быть самыми разными: от чрезмерного увлечения газированными напитками и продуктами с большим содержанием жира до наличия серьезного заболевания. Следует рассмотреть самые распространенные:

  1. Если в рационе постоянно присутствуют продукты, которые содержат много клетчатки, в организме образуются газы. Углеводы легко усваиваются и запускают процесс брожения, результатом которого является тяжесть и вздутие. Поэтому нужно быть осторожнее с употреблением бобовых, яблок, яиц, черного хлеба и кваса, а еще капусты.
  2. Вздутие живота после еды. Употребляя пищу, человек в процессе заглатывает некоторое количество воздуха. При спешке, быстрых перекусах, у того, кто любит разговаривать во время еды, желудок наполняется воздухом намного больше, чем положено. Это приводит к чувству переполненного желудочно-кишечного тракта. Газы могут вызвать тошноту, резкую, кратковременную боль.
  3. Слишком большой объем пищи. Это одна из основных причин вздутия живота и происходит, когда слишком много пищи съедается за один раз. Слишком много соли, продукты с высоким содержанием соли, такие как чипсы, могут вызвать метеоризм. Продукты с высоким содержанием натрия заставляют организм удерживать воду и приводят к вздутию живота.
  4. Синдром раздраженного желудка. Если моторика кишечника нарушена, и его движения становятся не выстроенными и хаотичными, то возникает это заболевание. Кишечник при этом может, выглядит совершенно нормальным. Человек, страдающий таким недугом, испытывает частые боли, периодически бывают позывы к стулу или напротив запор.
  5. Очень часто можем наблюдать вздутие живота при колитах, хроническом панкреатите, энтерите, гастрите. Таким образом, вы даже можете иногда диагностировать у себя самостоятельно наличие некоторых заболеваний. Например, если живот вздувается сразу после того, как вы осуществили прием пищи, то вы можете быть уверены, что имеет место гастрит или панкреатит.
  6. Кишечный дисбактериоз служит причиной усиленного образования газов в толстой кишке. В толстом кишечнике в норме содержатся микробы, они являются полезными для нас, так как защищают наш организм от других, вредных микробов. Когда защитные свойства организма падают, в кишечнике появляются чужеродные микробы со своими способами переваривания пищи (гниение и брожение), которое сопровождается образованием большого количества газа, часто со зловонным запахом, так как в состав таких газов входят метан, сероводород и аммиак.
  7. Также довольно часто вздутие живота наблюдается при беременности. На ранних сроках это может быть обусловлено повышенным содержанием в организме прогестерона, который провоцирует не только расслабление мускулатуры матки, но и снижает двигательную функцию кишечника и желудка. В третьем триместре к этому может привести значительное увеличение матки.
  8. Причинами могут стать также врожденная недостаточность ферментов пищеварения, неправильное питание, заболевания желудочно-кишечного тракта.
  9. Запор. Как правило, это происходит, когда у вас есть низкое потребление волокон в вашем рационе, или вы не пьете достаточное количество жидкости, чтобы облегчить регулярный стул.

Кроме всех вышеперечисленных заболеваний, к возникновению вздутия живота могут привести такие недуги, как закупорка путей мочевыводящей системы, диверкулиты, аппендицит, язвы и желчнокаменная болезнь.

Вздутие живота причины

Причины постоянного вздутия живота

Если рассматривать причины постоянного вздутия живота у больных, то практически всегда они кроются в их заболеваниях. Так, данному симптому подвержены люди, если у них наблюдаются болезни:

Если рассматривать провоцирующие факторы для здоровых людей, то можно выделить:

  • неправильное потребление пищи, заглатывание большими порциями с плохим пережевыванием;
  • потребление продуктов с большим содержанием крахмала;
  • пристрастие к сладкому и мучному;
  • потребление соды.

Как и бывает с сопутствующими симптомами, избавиться от повышенного газообразования можно полностью вылечив основное заболевание, либо скорректировав свой рацион.

Симптомы

При вздутии живота у человека появляются характерные симптомы:

  • чувство распирания и тяжести;
  • ноющие боли или колики в различных участках живота.

Кишечные колики проходят, как правило, после отхождения газов. Кроме того, при наличии большого количества газов в кишечнике могут появляться тошнота, запоры или поносы, неприятный привкус во рту, нарушение аппетита, отрыжка, неприятный запах изо рта.

Проконсультируйтесь со своим врачом, если вздутие живота сопровождается такими проблемами:

  1. Сильная, длительная или повторяющаяся боль в животе.
  2. Тошнота и рвота.
  3. Кровь в стуле.
  4. Потеря массы тела.
  5. Повышение температуры.
  6. Боль в груди.

Стоит знать, что при длительных расстройствах пищеварения, сопровождающихся повышенным газообразованием, появляются признаки интоксикации – общая слабость, бессонница, недомогание, раздражительность, депрессия, головные боли, нарушения сердечного ритма, одышка и так далее.Вздутие живота лечение

Диагностика

Прежде чем определить как лечить вздутие живота, стоит пройти обследование и определить причины его возникновения. В первую очередь, внимание следует уделить рациону питания и режиму приема пищи. Это поможет определить, какие продукты могли привести к повышенному газообразованию.

Затем лечащий врач даст направление на:

  • анализ кала на кишечную микрофлору;
  • исследование желчи;
  • исследование желудочного сока;
  • бактериальный анализ кала;
  • ультразвуковое исследование органов пищеварения.

В зависимости от полученных данных диагностики, а также выраженности симптомов метеоризма, определяется схема лечения.

Лечение вздутия живота

Как и для любого заболевания, первостепенным в лечении вздутия живота является устранение причины, вызывающей повышенное газообразование:

  • коррекция питания;
  • лечение основного заболевания;
  • восстановление двигательной функции (путем назначения прокинетиков);
  • лечение нарушений баланса микрофлоры кишечника (пробиотики, биопрепараты, фитотерапия);
  • удаление скопившихся газов из просвета кишечника.

В домашних условиях следует нормализовать свой режим питания. Исключить из рациона продукты, которые в процессе переваривания выделяют большое количество газов. Это капуста, бобовые культуры, рис, цельное молоко. Регулярно употребляйте хлеб из зерна грубого помола, кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты.

Начните делать ежедневно зарядку и возьмите себе за правило ходить пешком не менее 3 км в день. Если у вас нет никаких серьезных заболеваний внутренних органов, то эта программа вам обязательно поможет избавиться от вздутия живота.

Лечение вздутия живота, вызванное кишечным дисбактериозом, гастритом, язвенной болезнью или энтероколитом, сводится к лечению самого заболевания, инициирующего метеоризм. При метеоризме, который является следствием хронического панкреатита, т.е. недостатка ферментов поджелудочной железы, проводят лечение при помощи препаратов, содержащих данные ферменты.

Таблетки

Современная фармакология предлагает такие таблетки для лечения вздутия живота в домашних условиях:

  1. Активированный уголь, выпущенный в форме таблеток. При метеоризме это лекарство принимают накануне еды по 1 – 3 шт. Детям, не достигшим 7 лет, дают по 1 – 2 таблетки. Запивают их обычной кипяченой водой;
  2. Эспумизан и прочие препараты на основе симетикона. Принимают Эспумизан в виде капсул или эмульсии, два-три раза в день во время еды, иногда рекомендуют принимать данный препарат дополнительно перед сном. Эспумизан можно употреблять и для снятия эпизодического скопления газов в кишечнике, произошедшего из-за нарушения режима питания, в послеоперационный период или при запорах.
  3. Состав таблеток от вздутия кишечника под названием «Белый уголь» основан на пищевых волокнах. По мере разбухания они вбирают в себя множество токсинов и газов. Принимают их до еды по 1 – 2 шт.

Следует учитывать, что вышеперечисленные кишечные адсорбенты – это препараты с поверхностной активностью, которые могут собрать на себя газы, но главную причину метеоризма они не решат. Поэтому такие таблетки можно применять лишь при симптоматическом лечении, в случае нарушений диеты: при перееданиях, отравлениях, употреблении молочных продуктов при лактозной недостаточности. Перечисленные ситуации не являются хроническими, и метеоризм – всего лишь неприятный симптом, легко снимающийся таблеткой против вздутия живота.

Вздутие живота таблетки

Народные средства

Хорошо помогают справиться с вздутием живота такие народные рецепты:

  1. Отвар петрушки – 20 гр плодов растения залить 1 ст теплой воды, подержать на пару около 30 минут, остудить. Процедить и употреблять по 1 ст л 4-5 раз в сутки;
  2. Укропная вода – 1 ст л сухих семян укропа залить 1 ст кипятка, оставить на 1-2 часа, процедить и принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день;
  3. Отвар полыни – 1 ч л сухой травы залить 1 ст кипятка, настаивать 30 минут, процедить, остудить и принимать по 1 ст л 3 раза в день перед едой.

Если же вздутие вызвано не неправильным питанием, а является следствием какого-либо заболевания, то следует лечить саму причину метеоризма, посоветовавшись с врачом.

(Visited 33 613 times, 1 visits today)

35 комментариев

  1. Мучилась вздутием каждый вечер, больше года. Спасал только метеоспазмил,чтобы уснуть ночью, и все сначала на следующий вечер. Пошла к врачу, обследовали 8 месяцев! И рентгены, и колоноскопии, анализы – всё в норме.

    Причина оказалась в целиакии (непереносимость злаков). И это в 43 года началось. Вообщем надеюсь, что безглютеновая диета меня спасет. Так что и так бывает.

  2. На самом деле бывает по всякому. Организм у всех разный, поэтому и реакция на одни и те же продукты разная. У меня постоянно от молочки живот пучит и газы образовываются. Не есть не могу – люблю:) Поэтому когда начинается вздутие и образовываются газы, я редугаз разжевываю. Эти таблетки не только неприятные симптомы убирают в виде вздутия и образования газов, а еще и нормализуют работу кишечника и убирают причину этих сбоев в его работе.

  3. У меня после определенных продуктов возникают газы, но и отказаться от них полностью не могу. В данный момент принимаю препарат Орликс, мне он реально помог и чувствую это по себе. Принимать его просто по одной-две таблетки во время еды из газообразующих продуктов. Одной упаковки в 30 таблеток мне на месяц хватает.

  4. Когда у меня начались вздутия из-за углеводной диеты, я обратилась к врачу, и мне сказали, что такое бывает, и посоветовали орликс пить с едой. Я купила и стала принимать его по 1 или 2 таблеточки в начале еды. После первого же приёма началось действие, никакого вздутия и дискомфорта. Я осталась очень довольна советом врачей, и теперь пользуюсь в таких ситуациях только этим препаратом.

  5. надежда

    спасибо за советы Думаю какой-то из препаратов подойдет Уж больно наболевшая тема

  6. Вероника

    Я брала всякие препараты при дисбактериозе, готовила отвары, временно помогала, но уже не знала, как избавиться от изжоги, вздутия и запоров. Увидела отзывы про пробиотичческие закваски Бакздрав, которые содержат много полезных для микрофлоры бактерий, взяла попробовать Протект. Гораздо лучше стало буквально за две недели, даже общее состояние изменилось, кишечник прочистился, нет постоянной сонливости и апатии, конечно, дальше буду продолжать.

  7. Говорят, на Западе вообще не признают диагноз “дисбактериоз”, а у нас его всем подряд ставят. Прошла обследование, ничего не нашли, а раз жалобы есть, то дисбактериоз. Но удивительно не это, а то, что нормоспектрум, который мне от него прописали, действительно помог. если такой болезни нет, то почему тогда лечение помогает?

  8. Светлана

    Сколько новых названий узнала! Я Орликс обычно принимаю при проблемах с кишечником. Ну как принимаю – если ем что-то, вызывающее газы, выпиваю 1-2 таблетки. В принципе я довольна – и проблему устраняет, и вроде без привыкания и побочек.

  9. Огромное спасибо

  10. Слышала много положительных отзывов об Орликсе и сама решила попробовать. На удивление – работает. При чем он очень удобен в приеме – нужно пить только перед тем, когда кушаешь продукты, вызывающие метеоризм. Эффектом довольна.

  11. Альбина

    Вздутие это очень неприятно, а иногда еще и больно, у меня последнее время часто бывает.

    • А вы что-то делаете? Ну, я имею в виду от вздутия или так и мучаетесь? Если, что Необутин хорошо от вздутия помогает, проверено на себе.

      • Альбина

        Особо ничего не делаю, так как выхода не вижу, что делала, не помогло. Таблетки иногда принимаю, когда совсем худо, но не эти.

        • Так попробуйте необутин, только, если вздутие у вас часто бывает, то вас сразу лучше начинать его курсом принимать, просто смысла нет, его разово вам принимать.

          • А почему? Что тогда не поможет, если однократно принять?

            • Поможет, но ненадолго, просто само вздутие на некоторое время устранит и все, а на следующий день или через день все начнется снова. А, так как вздутие бывает часто, то тут надо не симптомы снимать, а лечить и восстанавливать кишечник – а это 3 месяца приема необутина, но зато поможет искоренить эту проблему с кишечником.

  12. Наталья

    Ой! Я в таком восторге! Пожаловалась подруге, что “не могу в себе сдержать”, после того, как много поем, она мне посоветовала Орликс хорошее, кстати, средство от вздутия живота. Я теперь его пью с первыми порциями еды и вздутие меня перестало беспокоить.

  13. Систематически страдаю мереоризмами и вздутиями в животе. Знакомый врач сказал, что как правило подобные проблемы убираются правильным питанием, но бывают и другие причины. Посоветовал попить тримедат, рассказал как пить. Неприятные ощущения прошли. Теперь в случае чего им и пользуюсь.

  14. Слышала, что вздутие даже из-за нервов может появиться.

    • Может и из-за нервов, а еще из-за диеты, как бы парадоксально это не звучало. Вот у меня диета богатая клетчаткой. Похудела на ней почти на 10 кг, еще пять осталось скинуть, но я же не в пустыне живу, вокруг люди, и пускать газы неприлично в общественном месте, поэтому пью орликс как раз с первой ложкой еды. Не постоянно, а только когда блюда вызывающие газообразования есть надо. Таблетки не позволяют газам появится и мне не приходится попадать в неловкие ситуации.

  15. Тамара

    Лера, да запросто. У самой не раз такое случалось. Перекусы на ходу тоже не лучшим образом на пищеварении сказываются. Потом то вздутие начинается, то тошнота, то все сразу. Тримедат, кстати, тоже выручает в таких случаях. При различных нарушениях пищеварения – самое то для меня оказалось.

  16. Дарина

    Спасибо за статью. Интересно и актуально.

  17. У меня вот конкретно на некоторые продукты живот так вот реагирует не лучшим образом. Уже кучу диет пришлось бросить в самом разгаре из-за этого. А в последний раз орликс посоветовали мне. Так проблема решилась на 5+ – никаких неприятностей и конфузов с животом больше, и худею на овощах спокойно.

  18. Натали

    Мне тоже тримедат понравился. Этакая палочка-выручалочка. Просто у меня беда с животом не приходит одна: если вздутие начинается, то как снежный ком потом – и боли, и тошнота. А тримедат во всех этих случаях хорош.

  19. у меня постоянные боли в животе и пучит не знаю что принимать активированный уголь принимала после этого запор получился

  20. Попробуйте пить Орликс в начале еды, он предотвращает вздутие. Для меня это просто спасение, если в блюде есть бобовые.
    Комментарии:

  21. Дизкамфорт и урчание в правом боку и постоянно метиоризм не знаю что делать ?

  22. Вздутие – это сигнал о том, что что-то не так с жкт. У меня вот тоже были проблемы такого плана, я долгое время не обращала внимания, а потом боли начались Хорошо вовремя к врачу обратилась, он мне тримедат выписал. Пила курсом, сейчас, ттт, все в норме.

  23. Регина

    Конечно, запускать здоровье нельзя, но если нужны опративные меры, то я просто пью Орликс с первой ложкой гарнира и вздутие даже не начинается!

  24. Метеоризм – неприятная, конечно, проблема. Хорошо хоть орликс недавно открыла для себя, просто в начале еды его принимаю и все ОК. Ни разу не подводил еще, верняк)

  25. Здравствуйте у меня после еды появляется вздутие живота газооброзование не знаю что мне делать к врачу не обращалась так как у меня маленький ребёнок подскажите может кто сталкивался с этим

  26. Бывает, что иногда ем обычные продукты, в вздутие все же может появиться. Обычно это у меня случается за несколько дней перед месячными. На помощь Симетикон с фенхелем приходит. Он устраняет причину газообразования, фенхель, входящий в состав, уменьшает спазмы и болезненные ощущения. Да и стоит совсем недорого. Я принимаю одну капсулу после еды и от неопрятных ощущений через насколько минут, нет и следа.

  27. Я от тримедата давно отказалась в пользу гастрогуттала. Он хоть привыкания не вызывает, в отличие от первого. Да и в целом, вполне достойный комплекс трав оказался – растительный от и до) Форма выпуска (капли) и схема приема (удобная дозировка и легкость приема) тоже только радует. Со своими задачами по избавлению меня от дискомфорта в животе справляется на ура.

  28. Таисия

    Вздутие и газы все это от неправильного питания у многих. И я не исключение. Мало того, что это неприятно, а зачастую еще бывает и очень больно. Для себя я нашла препарат, который решает обе проблемы. Принимаю Симетикон с фенхелем. В нем вдвое больше действующего вещества- 80 мг симетикона, чем в аналогичном препарате, да и стоит дешевле. Помогает подавить газообразование, облегчает состояние при вздутии живота. А фенхель, входящий в состав, помогает устранить спазмы и болезненные ощущения. Этот препарат всегда есть у меня в сумочке. Иногда, на работе после обеда бывает, нужна его помощь.

  29. У меня вздутие вызывают часто квашеные продукты, даже иногда и кисломолочные, поэтому я пью пробиотики для нормализации работы жкт. Недавно взяла новый комплекс пробиотика Нутрилайт от Амвей, и улучшения почувствовала уже после первой недели приема. Мне он понравился простотой приема всего раз в день, и на вкус сладковато-ванильный.


Добавить комментарий для надежда Отменить ответ