Боль в коленях: причины и способы лечения


Боль в коленяхКоленный сустав — один из самых сложных суставов организма человека. Такое «непростое» устройство в сочетании с постоянной нагрузкой делает сустав весьма уязвимым.

В связи с этим не удивительно, что за всю жизнь хотя бы раз каждый из нас испытывал боль в колене — тупую, ноющую, резкую приглушенную или даже нестерпимую. Иногда неприятные ощущения беспокоят людей лишь во время ходьбы или сгибании-разгибании ноги, в некоторых случаях — регулярно.

Характер боли в коленном суставе, так же как и вызывавшие ее причины, бывает весьма разными, в этой статье мы постараемся детально разобраться почему болит колено, и что делать в таком случае.

Причины боли в колене

Болевой синдром в коленном суставе может быть вызван травмой или иметь патологическую природу. Иногда это симптом серьезного заболевания, определить которое можно по характеру ощущений и ряду дополнительных признаков.

Среди наиболее часто встречающихся причин, почему болят колени, выделяют следующие:

  1. Артрит коленного сустава – воспалительное заболевание. Может быть как самостоятельной патологией, так и симптомом или осложнением других болезней.
  2. Артроз коленного сустава – дегенеративный процесс разрушения суставных тканей, при длительном течении вызывает деформацию, лишает сустав подвижности.
  3. Из-за получения травмы вследствие очень сильного удара по колену, его удара о твёрдый предмет, падения. При этом сустав чрезмерно повреждается и неестественно изгибается.
  4. Повреждение связок – любая активность, связанная с физическими усилиями, может привести к травме колена. Часто это происходит при занятиях спортом и во время активного отдыха, при этом чувствуется немедленная резкая боль, сустав опухает. Если это произошло, необходимо исключить дальнейшие нагрузки на поврежденную ногу до тех пор, пока не будет оказана врачебная помощь, чтобы не усугубить травму.
  5. Повреждение мениска. Мениск представляет собой округлый хрящ в коленном суставе, который легко повредить при резком приседании или повороте. Эту причину врач диагностирует после проведенного очного обследования, УЗИ, рентгена.
  6. Бурсит. Многие задаются вопросом, почему болят колени при сгибании. Ответов на этот вопрос может быть много, но иногда это обычное избыточное образование жидкости в суставе, а точнее в сумке, где он находиться. Боль не имеет локального расположения и часто может отдавать на соседние области, даже на пальцы ног. Бурсит может проявляться в остром виде, но нередко она перетекает и в хронический. Бурсит острый выражается в виде резкой боли в ноге выше колена или в самом колене, покраснений кожи и существенное ограничение подвижности ноги. Скопившуюся жидкость легко можно прощупать даже сквозь кожу, отечность имеет четкий контур.
  7. Боли возникают при образовании кисты под коленкой (киста Беккера). Образование появляется в ямке вследствие ранее наблюдавшегося воспалительного процесса в коленном суставе. Вещества, скопившиеся во время воспаления в суставах, проникают в сухожильные области подколенной ямки и локализуются на внутренней стороне ямки.
  8. Тендиниты (воспаление связок и сухожилий) характеризуются отеком и неприятным ощущением в конкретной области. Оно усиливается при сгибании-разгибании коленей и сокращении мышц, связанных с затронутым воспалением сухожилием, и отдает в соседние мышцы голени и бедра.
  9. Ишемические боли — возникают из-за нарушения кровоснабжения в коленном суставе. Причиной может стать резкая смена погоды, долгое пребывание на холоде и чрезмерная физическая нагрузка. Как правило, боль локализована симметрично, то есть в обоих коленях, имеет одинаковую интенсивность и не влияет на подвижность суставов.

Появившаяся острая или хроническая боль в коленях не должна быть проигнорированной, поэтому необходимо сходить на консультацию к врачу. Специалист после проведенной диагностики, расскажет, что делать в конкретном случае. Лечение может состоять из таблеток, мазей, растирок, физиопроцедур, хирургического вмешательства.

Диагностика

Вначале ортопед осматривает больное колено пациента, проводит двигательные тесты и собирает анамнез для постановления точного диагноза. Дополнительно врач может назначить пройти такие обследования:

  1. Инструментальные – с помощью рентгенографии. УЗИ, КТ, МРТ или денситометрии.
  2. При лабораторном исследовании берут общие, биохимические анализы, мазок и анализ крови на бактериальную микрофлору, проводят серологическое исследование, пункцию костного мозга и суставной жидкости.
  3. Инвазивные способы предполагают проведение артроскопии.

На основании полученных результатов анализов и обследований специалист устанавливает диагноз и говорит как лечить боль в колене в вашем случае.

Лечение болей в колене

Почему болят суставы, могут определить врачи. Поэтому своевременное посещение специалиста – важная составляющая для быстрого и правильного устранения появившейся проблемы. Однако, какова бы ни была причина болей в коленях, первое, что необходимо сделать – снизить нагрузку на суставы. Часто в период острых болей пациенту требуется постельный режим с последующей активизацией ноги. Рекомендуется при ходьбе использовать трость или костыли, носить мягкую и удобную обувь. В некоторых случаях врач назначает ортопедические стельки.

В домашних условиях первостепенными средствами медикаментозного лечения при болях в коленях являются хондропротекторные, обезболивающие и противовоспалительные препараты. Формы выпуска этих лекарств могут быть разными (гели, крема, мази, инъекции, таблетки). Специалист назначает ту или иную форму препарата в зависимости от вида, степени и локализации повреждения.

  1. Наиболее эффективно снимают боль и воспаление НПВС, например, Ибупрофен, Диклофенак. Но они не оказывают влияния на причину заболевания.
  2. Если колено опухло и болит, то вам поможет ледяной компресс. Можно взять пакет со льдом и приложить на поврежденное место. Через некоторое время боль начнет отступать.
  3. Хондропротекторы, напротив, не уменьшают боль, но при длительном применении способствуют восстановлению поврежденных хрящевых тканей, восстанавливают функции суставов и уменьшают число рецидивов заболевания. Среди наиболее распространенных выделяют – Алфлутоп и Дона.
  4. Наложение фиксирующей повязки также может помочь. Но вы должны быть уверены, что ее можно делать при вашей травме, иначе вы можете лишь усугубить ситуацию.
  5. Если болит колено, когда долго сидишь на одном месте, то нужно немного подвигаться. Сидячий образ жизни или сидячая работа очень опасны – развивается риск набрать лишний вес, что даст нагрузку на коленные суставы, а также все время без движения – очень вредно, колени застаиваются.

Медикаментозное лечение обычно дополняется проведением курса физиотерапии. Это позволяет быстрее снять болевые ощущения, сократить курс лечения, уменьшить дозу препаратов.

Не менее важно и соблюдать диету – употребление растительной, богатой витаминами пищи, рыбных блюд и морепродуктов способствует восстановлению суставных хрящей. И, конечно же, когда боль удастся победить – надо постараться сделать так, чтобы она больше не возвращалась: вести здоровый образ жизни, укреплять организм и не подвергать его чрезмерным нагрузкам.

(Visited 2 815 times, 1 visits today)

24 комментария

  1. Бывает, что боль провоцирует сидячий образ жизни. Так что все офисные работники в зоне риска.

  2. Согласна, у меня вот как раз работа сидячая, вот и досиделась до больных суставов. Заметно лучше стало после курса глюкозамин максимум. Там глюкозамин вместе с хондроитином, которые благотворно на костную хрящевую ткань влияют и способствуют их восстановлению.

  3. А есть у кого колени болят от спорта? я тут абонемент в спорт-клуб взяла, а занимаюсь с трудом, колени стали болеть от нагрузок.

    • Наталья

      Ольга, может отменить пока силовые тренировки и только кардио оставить – ходьбу, например. И хондропротектор можно попить, мне в свое время с ним легче стало. Я пила глюкозамин максимум, у него два вещества в составе, они как раз поддерживают колени при физических нагрузках. Но в любом случае надо что-то делать с этим.

  4. У меня от сидячей работы тоже все ныть начало, под конец дня совсем труба, ноги не разгибаются, спина ноет.

  5. У меня тоже проблемы с суставами начались после того как из декрета назад в офис вернулась. Не зря говорят, что жизнь – это движение, а тут какое движение – никакого. Хорошо глюкозамин максимум с глюкозамином и хондроитином на мои костяшки повлияли, пропила курс, заметно легче стало.

  6. Тамара

    Я вот тоже столкнулась с проблемами с коленями именно из-за малоподвижного образа жизни. Весь день на работе сидишь, движения – минимум. Вот колени и заболели. Назначили мне тоже, кстати, Глюкозамин-Максимум, компоненты которого способны хрящи с суставами восстанавливать, приостанавливать их разрушение. Так и чувствую себя намного лучше сейчас.

  7. Я вот спортом заниматься стала, и у меня как-то колени стали о себе давать знать, верней коленные суставы((( Видимо придется спорт забросить(((

    • Катерина

      Тамара, поверьте со спортом завязать вы еще успеете. Лучше к врачу обратитесь, я думаю больше толку будет. Кстати я именно так и сделала (а суставы тоже стали беспокоить, когда начала в спортзале заниматься). И знаете сейчас принимаю выше упомянутый Глюкозамин-Максимум. Согласна, что в его составе есть хондропротекоры, положительно своим действием влияющие на суставы, так и суставы беспокоят теперь реже, могу спокойно заниматься спортом.

  8. Надежда

    Олят сильно колени, спать не могу

  9. Админ не могу разобраться с регистрацией!!!Где просмотр правил форума увидеть???Спасибо

  10. особенно при сильных болях как у Надежды может облегчить состояние мазь нафтадерм. У нее сильные противовоспалительные свойства. Я мажу на ночь, что бы не пачкалось, оборачиваю пленкой и в шерсть укутываю. Прямо такое облегчение наступает. Несколько раз сделаешь и боль отступает. Но реально уже и на следующее утро состояние хорошее.

  11. Хондропротекторы я использую не так давно, но опыт уже есть. Принимала я значит курсом дорогущий, все устраивало, кроме цены, как понимаете. Решила другой найти – поиски окончились аналоговым хондропротектором побюджетней – Глюкозамин-Максимум. В составе те же полезные вещества для суставов – глюкозамин и хондроитин. Так зачем платить больше, когда можно дешевле брать, тем более я лично различий не вижу.

  12. Вячеслав Леонтьев

    Рекомендую Флексотрон Соло как поддерживающую терапию при артрозе 2 стадии. Мою жену буквально спас!

  13. Пелагея

    Из всех способов что перепробовала для избавления от этой боли, лучше всего работает эваларовская хонда МСМ. Хондропротектор как ни крути. А также пользуюсь мазью со змеиным ядом, но она далеко не все может подойти, поскольку у некоторых вызывает аллергию.

  14. NataliaQuiew

    Отличная статья, ну не полная, на сайте доктора сергея юрьевича жукова, вышла полная статья на эту тему.

  15. Сергей

    Сильно меня беспокоит колено, по лестницам невозможно ходить, даже отёк появился. К врачу идти на следующей неделе, думаю диагноза остеоартроз не избежать…. Кто сталкивался? Чем лечите?


Добавить комментарий для Наталья Отменить ответ